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私が前に紹介した2つのダイエット法
「脂肪燃焼スープ」 「プチ断食ダイエット」 それぞれ1週間、48時間と短い期間のダイエット法です。 なぜ短期間のダイエットばかりご紹介するのかと言うと、 ズバリ、続かないからです。 よくありますよね。 ○夕食抜きダイエット ○炭水化物抜きダイエット ○ウォーキングダイエット 長期間、やれば痩せることはわかっているけど いろいろな予定や約束もあるので、なかなか続きません。 青田典子さんの“ビューティブルダイエット”は ワンサイクルが10日の短期間。 そのうえ毎日やらなくてもいいダイエット法なのです。 私は約20年以上、いつも現役のダイエッターとして生きてきました。 いろいろなダイエットを知り実践してきましたが 毎日やらなくていいダイエットなんて初めてです。 自分のスケジュールに合わせて思い立った時に始められる。 無理がないから続けられて痩せられる。 ぜひこのダイエット法でキレイに痩せてください。 青田典子の自宅で簡単にできる! 【ビューティブル・ダイエット】 P R ルーキーズアフィリエイト PR |